💧肌膚缺水的原因💧
⚠️分為以下幾種：
❶ 年齡關係：
年齡增長肌膚會老化
營養水分流失
肌膚的保濕及屏障會衰弱
日常疏於保養、保養不當
❷ 角質層受損：
過度去角質、過度清潔
洗掉大量油脂、帶走角質
層中的天然保濕因子
都會造成角質層受損缺水
❸ 身處環境問題：
空氣濕度降低、乾燥
肌膚的水份更容易蒸發
例：長時間的空調環境
電腦電視的輻射、換季等都是
或者乾燥的氣候
高海拔地區、中央空調房間
缺乏水分的環境等
都會使皮膚更容易乾燥和缺水
❹ 水分攝取過少：
角質層供水來源主要是真皮層
真皮層水份源頭來自於
日常飲食及日常保養
❺ 個人生活習慣
經常熬夜、睡眠品質差
抽菸、喝酒等不良習慣
也會造成肌膚缺水
或者經常洗滌皮膚
或使用含酒精、清潔劑
或含皂劑的化妝品
會去除皮膚的天然油脂和水分
從而導致皮膚乾燥和缺水
❻ 飲食習慣問題：
不足的水分攝入和喝酒
咖啡等利尿劑的過度使用
會使身體內部缺水
從而使皮膚缺水
❼ 健康相關問題：
某些健康問題如皮膚病
藥物副作用、內分泌失調等
都可能導致肌膚缺水
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肌膚的老化速度會更快🥲
而也會導致臉部更暗沉蠟黃
因此肌膚的保濕
真的很重要‼️
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